8 tips voor het overleven van een feestje
Het is zomer, en we genieten massaal van strandfeestjes, barbecues, en lekker uit eten in de zon. Zeker onze extraverte vrienden zijn dol op deze drukte. Maar voor ons introverten werkt dat net even anders, zelfs als de zon schijnt. Dus hier zijn 8 tips om een feestje te overleven.
Het is zomer! Heerlijk natuurlijk, maar omdat het zo lekker is buiten, zijn we massaal ook meer buiten te vinden. Strandfeestjes, barbecues, lekker uit eten in de zon. We moeten er natuurlijk wel van genieten! En ik snap het wel. Het is natuurlijk lang niet altijd lekker weer in Nederland, dus nemen we het ervan als het kan.
Zeker onze extraverte vrienden zijn hier natuurlijk dol op. Want voor hen geldt: hoe meer mensen, hoe leuker!
Maar dat werkt toch net even wat anders voor ons introverten. Zelfs als de zon schijnt.
Advertentie
Dus wat nu als je voor het zoveelste tuinfeest uitgenodigd wordt? Als je toch per ongeluk (of in een extraverte bui) ja hebt gezegd tegen een uitnodiging, dan zijn hier 8 tips om een feestje te overleven.
Bereid een introductie voor
Als introvert kan het moeilijk zijn om jezelf voor te stellen aan nieuwe mensen. Bereid een korte introductie voor, zodat je altijd iets hebt om te zeggen als je iemand ontmoet. Vertel bijvoorbeeld iets over jezelf, je hobby's of je werk. Zo voorkom je dat je met een mond vol tanden staat als iemand je vraagt wie je bent.
Gebruik afleidingen
Houd iets in je handen, zoals een drankje of een bordje eten, zodat je minder geneigd bent om veel te praten. Je kunt ook je telefoon gebruiken als een korte afleiding om even op adem te komen.
Neem een 'buddy' mee
Breng een vriend(in) mee naar het feestje. Wij introverten hebben over het algemeen een kleine kring van hele goede vrienden. Mocht het mogelijk zijn om iemand mee te nemen, kies dan iemand uit met wie je je erg op je gemakt voelt. Zo heb je iemand om op terug te vallen en kun je je eigen feestje bouwen in plaats van te socializen met vreemden.
Advertentie
Focus op een-op-een gesprekken
Grote groepen kunnen overweldigend zijn, maar een-op-een gesprekken zijn vaak minder intens. Zoek iemand uit met wie je een rustig gesprek kunt voeren in plaats van in het midden van een grote groep te staan. Grote kans dat er nog een introvert zich niet mengt in alle drukte. Dat kan zomaar een prettige gesprekspartner worden, want deze zal het in elk geval niet lang over het weer hebben.
Creëer een ontsnappingsplan
Zorg ervoor dat je een manier hebt om je terug te trekken als het te veel wordt. Zoek een rustige plek, zoals de woonkamer of de wc, waar je even tot rust kunt komen. Wellicht is de keuken ook een goede uitvlucht. Zeker als je de gastmensen goed kent, kan je makkelijk wat dingen opruimen. Dat is niet snel een activiteit die veel mensen aantrekt en niemand zal het je kwalijk nemen.
Stel grenzen
Het is echt niet erg om een geaccepteerde uitnodiging af te zeggen of om eerder te vertrekken als je je overweldigd voelt. Bepaal van tevoren hoe lang je van plan bent te blijven en houd je daaraan. Je hoeft niemand uit te leggen dat je liever met je kat op de bank nog even Netflix kijkt dan de rest van de avond moet kletsen met mensen. Eerder gaan is echt oké! En toch afzeggen is ook gewoon prima, want:
Advertentie
Wees niet te hard voor jezelf
Als introvert kan het moeilijk zijn om je op je gemak te voelen op een feestje. Maar wees niet te hard voor jezelf. Het is oké om je wat ongemakkelijk te voelen. Probeer jezelf niet teveel te pushen en doe alleen waar jij je prettig bij voelt. Als je jezelf een beetje tijd en ruimte geeft, zul je zien dat je je steeds meer op je gemak zult voelen op feestjes.
Voor het laatst gewijzigd op
